フリーランスは、気づいたら孤独になることがあります。
ある日、仕事を終えたあとに気づきました。
その日、ちゃんと会話した相手が、夫と子どもとAIだけだったことに。
（ちょっとびっくりしました）
仕事はできています。
家のことも回っています。
でも、なぜか満たされない感覚がありました。
今回は、このときの気づきと、その後どう変えたかをまとめてみます。
目次
フリーランスは「気づいたら孤独」になっている
フリーランスは自由な働き方ですが、その分、意識しないと人との接点が減ります。
まずは、私が孤独に気づいたときの話からです。
仕事が終わったあとに、ふと気づいた
その日は、家でずっと仕事をしていました。
誰とも話さずに作業をして、気づいたら夕方。
仕事自体は問題なく進んでいました。
むしろ、順調な日でした。
ただ、終わったあとにふと「寂しい」と感じました。
誰かに話したいのに、話す相手がいない
少し誰かと話したくなって、友達に連絡をしました。
ただ、その日はみんな予定が合わず、誰とも話せませんでした。
そこで、職業訓練校のメンバーにも連絡しました。
フリーランスの話を少ししたいと思ったからです。
うまくいったことも、失敗したことも。
不安も、ちょっとした喜びも。
そういうものを、気軽に話せる相手がほしいと感じていました。
「話せる人がいない」のではなく「話しづらい」だった
ここでひとつ気づきがありました。
話せる人がいないわけではなく、「話しづらい」状況だったということです。
フリーランスの話は、意外と出しにくい
職業訓練校のメンバーは、優しい人ばかりです。
話を聞いてくれないわけではありません。
ただ、フリーランス専業の人がいない環境でした。
その中で、自分の仕事の話をすることに少し迷いがありました。
マウントに聞こえたら嫌だと思ってしまった
うまくいった話をすると、マウントに聞こえてしまうかもしれない。
逆に、不安の話をしても、温度感が合わないかもしれない。
そう思うと、言葉が止まりました。
なんとなく、気が引ける。
誰かに話したい気持ちはあるのに、出せる場所がない。
この状態が、じわっと孤独につながっていたように思います。
居場所は「ひとつ」にしないほうが楽だった
ここから少しずつ、自分の居場所の持ち方を変えました。
結論からいうと、「ひとつにまとめない」ほうが楽でした。
役割ごとに居場所を分ける
今は、いくつかの場所を使い分けています。
- ママ友：日常の話
- 職業訓練校の仲間：軽い仕事の話
- SNS（Threads・X・note）：フリーランスの話や思考の整理
それぞれ、話す内容の温度が違います。
ひとつの場所ですべてを満たそうとすると、どうしても無理が出ます。
でも、分けてしまえば自然に使い分けができます。
SNSは「ゆるく出せる場所」としてちょうどいい
特に助かったのが、SNSでした。
誰に向けているのか明確ではないけれど、フリーランスの話をそのまま出せる場所です。
深い関係ではなくてもいい。
軽く出せるだけで、かなり楽になります。
フリーランスは「仕事以外の設計」も必要
フリーランスというと、仕事の話が中心になりがちです。
- どう稼ぐか
- どうスキルを上げるか
このあたりはよく語られます。
ただ、実際にやってみると、それだけでは足りませんでした。
家で完結する働き方は、想像以上に「外との接点」がありません。
仕事に集中できる反面、意識しないと人と話す機会が自然と減っていきます。
孤独を防ぐのは、特別な関係じゃなかった
振り返ると、必要だったのは特別な関係ではありませんでした。
気軽に話せる場所が、いくつかあること。
それだけで、かなり変わります。
まとめ：安心は、分散して持っておく
フリーランスは、自由な分、孤独になりやすい働き方だと思っています。
ただ、それは「関係が足りない」というより、「出せる場所が偏っている」だけかもしれません。
居場所は、ひとつにまとめなくていいです。
浅くても、ゆるくてもいいので、いくつか持っておくと楽になります。
私もまだ試している途中ですが、前よりは、少し軽くなりました。
このあたりは、もう少し言語化できそうなので、また整理して書こうと思います。