自分をすり減らさず、自由に生きるヒント

孤独と銀河の散歩道

最近の投稿

: 毒親自己実現・目標達成

毒親克服のカギは、「サポートや仲間がいるかどうか」

2023/6/13 2021/7/12

どうも～。 Kumiです。 6月末からの坐骨神経痛が治りかけてはぶり返し、治りかけてはぶり返してもう家のイスに座るのが怖いです。今、ソファーに寝 ...

: 毒親自己実現・目標達成

自分の親が毒親だと認めることは、エネルギーがいるよね

2023/6/13 2021/7/6

毒親克服しようとする時にいっちばん最初にぶつかる壁って、「自分の親が毒親だと認める事は、エネルギーがいる」という壁だと思う。毒親 ...

: 毒親

【質問】毒親の話を、旦那さんにしますか？

2023/6/13 2021/7/2

LINEにご質問をいただきました！「毒親の話、旦那さんにしますか？」メッセージありがとうございました＾＾私の場合は、夫にめっちゃ話 ...

: 自己実現・目標達成

うちの夫はアスペルガーかもしれない。(２)

2022/11/29 2021/6/10 アスペルガー, HSS型HSP, HSP, 発達障害

前回の続きです。前回はこちらうちの夫はアスペルガーかもしれない。 (1) アスペルガーには３種類あります ①孤立型 ②受け身型（受動型 ...

: 自己実現・目標達成

うちの夫はアスペルガーかもしれない。 (1)

2023/6/13 2021/6/10 HSP, HSC, 発達障害, アスペルガー

前回の記事で、夫と喧嘩して家出したことを書きました。も～ね、いっつも同じことで喧嘩になるんですよ。もう５年くらい言ってる（笑）私 ...

: Kumiの日常

【主婦のプチ家出】一度は経験すべし！！！

2023/6/13 2021/6/10

突然ですが・・・私、昨日、家出しました～！！！！原因は、いつもする喧嘩とほぼ同じことなんだけど、夫に何度お願いしても私が嫌がることをやめてく ...

: 自己理解と心のケア

毒親誕生の原因って、親の「我慢」だよね

2023/6/13 2021/6/8 我慢をやめる

先日、電車に乗っている時に、ある興味深い出来事があったのでシェアします。毒親誕生の原因に繋がるな～って思った出来事。私は会社へ行くとき、女性専用 ...

: HSP

HSPはエネルギーバンパイヤに要注意だよね

2023/4/8 2021/6/2

みなさん、エネルギーバンパイヤって知ってますか？会った事ありますか？？私はあります。過去に１人と、現在１人。軽いレベルなら、その他にも数人いま ...

: 自己理解と心のケア

ありのままの自分を認めていくとは

2023/4/8 2021/6/1 アダルトチルドレン克服, 自己肯定, 自己理解

アダルトチルドレン克服の際にまあまあぶつかる壁が、「ありのままの自分を受け入れる」と言うこと。これまで、親に嫌われないように周りに ...

: 毒親

ｸﾗｲｱﾝﾄに「私ってめんどくさいお客さんでしょ？」と聞かれました。

2021/6/3 2021/5/31 HSP, 生きづらさ, 毒親

私は今は、カウンセリング付き起業コンサルをメインに活動しています。そのクライアントの1人から、こう言われました。「私って、めんどくさいお客さんな ...

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Kumi’s profile

kumi

心理と文章をこよなく愛する、思考系ライター。
HSS型HSPの内向型気質で、「感じすぎる日常」と静かに向き合いながら、自分らしい生き方を模索中です。

「自分がめんどくさい」「なんだか生きづらい」――
そんなふうに感じている人が、少しでも自分を理解し、やさしく受け入れられるような言葉を綴っています。

現在は、アスペルガー傾向のある夫と、HSCの娘と3人暮らし。
家族との日々もまた、自分を知るための学びの場だと感じています。

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