自分をすり減らさず、自由に生きるヒント

孤独と銀河の散歩道

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: 自己実現・目標達成

【保存版】やめるとラクになることリスト

2022/11/29 2021/10/15

やめればやめるほど手放せば手放すほど、ラクチンにゆるくありのままに自由に豊かに生きられるようになる。やめると ...

: 毒親

親ガチャ外れた私の毒親克服ストーリー

2026/1/31 2021/9/22

「親ガチャ」という言葉が流行っているね～！！親ガチャとは「子どもは自分で親を選ぶことができず、どういう境遇に生まれるかは運任せ」であることを、 ...

: Kumiの日常

無理なダイエットで痩せにくくなった私が、１ヵ月で-2.5kg痩せた方法

2022/11/29 2021/9/8

万年ダイエット中だった私。この２年くらいで、なんと10kg以上太ってしまいました。昨年、ダイエットコンサルのモニターも受けたんだけど、なんと、そ ...

: 自己実現・目標達成

初めてVlogを作成。使ったツール、かかった時間は？

2022/11/29 2021/9/6

人生一度きり。だから、やりたいことは全部やろう。そう決めて、ずっとやりたかったこと Vlogを作るをやりました～～！！！！！始め ...

: 自己理解と心のケア

「自分を好きになる」って、簡単じゃないよね。

2023/6/13 2021/8/3

こんなに暑いのに、プールや海に行けないのつらたん。こう見えて、夏好きです。ドロドロに汗かいたあとのシャワーが大好き。ハワイとかグアムとか行きた ...

: 自己理解と心のケア

他人の自由を許すには、まずは自分の自由から

2023/6/13 2021/7/28

★お知らせ★ LINEカウンセリングは、現在満席のため募集を停止しております。単発カウンセリングは随時募集しております。 LINEカウンセリングは ...

: 自己理解と心のケア

質問に答えたよ「親友もいないのに、結婚はできますか？」

2023/6/13 2021/7/27 傷つかない・疲れないメンタルを作る方法, 人との別れ

★重要なお知らせ①★ 単発カウンセリングをお申込みの方で、こちらからのメールが届いていない様子の方がいらっしゃいます。お心当たりの方は、LINEよ ...

: 自己理解と心のケア

質問に答えたよ「楽しくのびのび生きたい」

2023/6/13 2021/7/21 傷つかない・疲れないメンタルを作る方法, 生きづらさ

今日は、LINEにきた質問に答えます！今まで、大小ありますが様々なグループに所属してきました。仲良くなっても飽きが来る特有の現象が ...

: お金のお勉強自己実現・目標達成

会社員をやめて３週間、最近の変化は？

2023/6/13 2021/7/19 お金のはなし, 脱サラ

毒親克服カウンセリングは、本日20時より募集再開いたします。ブログ、LINE、メルマガよりお知らせいたしますよ～。 ...

: 自己実現・目標達成

【ノート術】自己肯定感が上がる「WELL DONE リスト」

2023/6/13 2021/7/16

毒親克服カウンセリングは、 7/19（月）20時より募集再開いたします。ブログ、LINE、メルマガよりお知らせいたしますよ～。さて ...

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Kumi’s profile

kumi

心理と文章をこよなく愛する、思考系ライター。
HSS型HSPの内向型気質で、「感じすぎる日常」と静かに向き合いながら、自分らしい生き方を模索中です。

「自分がめんどくさい」「なんだか生きづらい」――
そんなふうに感じている人が、少しでも自分を理解し、やさしく受け入れられるような言葉を綴っています。

現在は、アスペルガー傾向のある夫と、HSCの娘と3人暮らし。
家族との日々もまた、自分を知るための学びの場だと感じています。

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