自分をすり減らさず、自由に生きるヒント

孤独と銀河の散歩道

人間関係の悩み

: 人物考察

「擬態型依存タイプ」とは― 自立しているように見える人が、なぜ人間関係で疲弊するのか ―

2025/11/4 生きづらさ, HSS型HSP, 人間関係の悩み

擬態型依存タイプは、優しさを武装したまま他人に安心を預けようとする。
その構造を見抜き、自立と境界の意味を静かに解く──「やさしい防御」の心理分析。

: 人物考察 ├HSS型HSP 人間関係の悩み

静かに、そして完全に。張り合ってきた魔女に圧勝した話。

2025/6/30

職業訓練校で出会った“魔女”からの張り合い攻撃に、私は何もせず圧勝しました。その理由は、張り合いに反応しない「本物の在り方」にありました。演出では越えられない関係構築力の秘密、ぜんぶ書いてます。

: 人物考察

【毒舌です】「張り合い型バグ人間」考察ストーリー　〜その名は「魔女」〜

2025/5/5 HSS型HSP, 人間関係の悩み

「なぜか話が通じない」「自分の魅力をつぶされる」…そんな違和感の正体は、“張り合い型バグ人間”かもしれません。今回は、筆者が“魔女”と呼ぶ人物を通して、支配欲・承認欲求・比較癖のカオスな心理を徹底考察。HSP気質の人が巻き込まれやすいタイプのリアルな実例とともに、心の距離の取り方も解説しています。

: 人物考察

人とのつながりを「利用」としてしか見られなかった友人の話〜信頼関係を築けない人の心理〜

2025/5/5

信頼や絆ではなく、「誰に好かれているか」「どんな人脈を持っているか」でしか人間関係を見られない人がいます。
かつて私が出会った“ピヨちゃん”は、まさにそんな人物でした。
違和感の正体と、そこから見えてきた人との関わり方の本質を綴ります。

: 人間関係の悩み

私の人間関係は、すべて設計してできている

2025/5/5 自己肯定, 自己理解, HSS型HSP, 人間関係の悩み, 自己受容

人間関係って、運やノリで決まるものじゃない。ちゃんと“設計”するものだと思ってます」
失敗も反省もぜんぶ設計図に変えて、自分にとって心地よい関係をつくっていく。HSPの私がたどり着いた、“ちょうどいい距離感”のつくり方について書きました。

: 人間関係の悩み

クレクレちゃんとは？お金に執着してしまう心理と解決策

2025/3/1 生きづらさ, お金のはなし, 幸せになる方法, 人間関係の悩み

久しぶりの更新になってしまいました～。 noteは頻繁に更新しています。さて、本日の記事です。最近、ふと「クレクレちゃん」について改め ...

: HSP 人間関係の悩み

HSPは心の距離感を調節することが大事

2026/4/9 2024/9/11 意地悪な人, 職場の人間関係の悩み, モラハラ

このブログでの報告が遅れましたが、３月から今の職場で働いています。転職活動が難航しましたが、なんとか見つかりました～。相変わらずのフルリモートです。 ...

: ├パートナーシップ ├ワタナベ薫さんコーチング

夫婦関係を改善した話【コーチング】

2024/7/30

3月のことになりますが、結婚記念日をお祝いしてきました。 10周年。もうそんなに経ったの？銀座の「LAVAROCK」というお店で、私が大好きなスパー ...

: ├パートナーシップ人間関係の悩み

「夫が話し合いで無言になる」時の心理と考え方

2024/2/16

ずいぶん時間が空いてしまいました。私は絶賛、転職活動中です。しかし、転職ってこんなに時間かかったかね？ 1ヵ月探しているのに、まだ見つからないよ～。 ...

: ├内向型HSP HSP 人間関係の悩み Kumiの日常

【年末のご挨拶】そして来年の抱負

2023/12/31

今日で2023年も最後。 2023年の振り返りは既に終えていますが、2024年に向けての思いを綴ろうかな。困難の年でしたこちらの記事に ...