「一生働きたくない」と思っていた私に、定年という概念がなくなった話

投稿日：2026年10月26日 | 最終更新日：2026年10月26日

老後のことを考えると、胸のあたりがザワザワする。
正直に言えば、できることなら働きたくない。

そんなふうに感じている人に、今日は私の話を聞いてほしいなと思っています。

というのも、私自身、昔はがっつり「働きたくない側」の人間だったからです。

それが今では、定年という概念がなくなってしまいました。

夫に「定年後」を聞かれて、思わず笑った

先日、夫とお酒を飲みながら話していたときのこと。

私は心理学系の資格を取りたくて、そのためにお金を貯めています。

その流れで、酔っ払った私はこんなことを言いました。

完全に酔っ払いの戯言です。
でも、本音でもあります。

そしたら夫が、こう聞いてきたんですよ。

笑っちゃいました。
そんなこと考えてたの！？って（笑）

と返しながら、ふと思ったんです。

夫には、定年がある。
会社員だから、それは当然のこととしてわかっています。

でも私には、ない。
働き続ける前提で生きていたら、「定年後どうするか」なんて、考えたことすらなかったんです。

会社員だった頃の私は、「一生働きたくない」と思っていた

こんなことを書くと、「仕事が大好きな、意識の高い人なんだろうな」と思われるかもしれません。

でも、まったく違うんです。

会社員だった頃の私は、「一生働きたくない」と本気で思っていました。
70歳、80歳まで働くなんて、想像しただけでゾッとしたはず。

その私が、どうしてここまで変わったのか。
きっかけは、フリーランスに転向したことでした。

嫌だったのは、働くことじゃなく「我慢」だった

フリーランスになってから気づいたことがあります。

私が嫌だったのは、働くことそのものじゃなかったんです。
嫌だったのは、働くことにくっついてくる「我慢」のほうでした。

• 理不尽なルールに合わせること
• したくない雑談
• いつも勤務態度を評価されているような感覚
• 組織の非効率さや、無責任さへのもどかしさ
• 仕事をする時間まで、決められていること

自由がない。
それが、とにかくしんどかった。

フリーランスになって、この「我慢」がほぼゼロになりました。

フリーランスになって、書くことが趣味みたいになった

我慢がなくなったら、残ったのは「書くことが楽しい」という気持ちでした。

知らないことを調べて、知って、言葉にする。
毎日、好奇心が満たされていく。

今の私にとって、記事を書くことは、趣味と言ってもいいくらい楽しいことなんです。

だから、やめたくない。
それに、ボケたくない（笑）

70歳、80歳になっても働きたい理由は、本当にこれだけです。

我慢がなくなったからなのか、書くこと自体が楽しいからなのか。
どっちなの？と聞かれても、たぶん両方がそろって今の私があるんだと思います。

もし今、働くことがしんどいなら。
しんどいのは働くことそのものじゃなく、ルールや人間関係、時間の縛りのほうなのかもしれません。

私の場合は、それが「我慢」でした。

我慢がなくなったぶん、プレッシャーとはどう付き合っているのか。

フリーランス1年目に感じたことは、こちらに書いています。

老後が不安じゃないのは、「自分で動かせる」から

老後の不安って、よく聞きますよね。

お金が足りなくなるかもしれない。
仕事を辞めたら、やることがなくなるかもしれない。
社会とのつながりが切れて、居場所がなくなるかもしれない。
病気や介護で、思うように動けなくなるかもしれない。

でも正直、私はあまりピンとこないんです。
強いて言えば、今より物価が上がっていたら困るかも、くらい。

なんで不安じゃないんだろう？と考えてみたら、ひとつ気づいたことがありました。

お金も、やることも、つながりも、自分でなんとかできる

お金が足りなければ、働けばいい。
やることがなくなるなんて、一生ない。
社会とのつながりだって、いくらでも自分で作れる。

どれも、自分の手で動かせることなんです。

自分でコントロールできることって、不安になりにくいんですよね。

怖いのは病気だけ。だから「食と運動」

そんな私でも、病気は怖いです。
こればかりは、自分の力だけではどうにもならないから。

それでもね、まったくのお手上げとは思っていません。
年を重ねた人たちを見ていると、結局は「食と運動」なんだなと感じます。

元気なおじいちゃん、おばあちゃんって、動いているし、考えているんですよね。

だから最近は、お酒をかなり減らしています。
ダイエットにも、ゆるく向き合っています。

といっても、歯を食いしばって我慢しているわけじゃない。
気づいたら、自然と気をつけられるようになっていました。

だって私、長生きしたいんです。
それも、楽しく長生きしたい。

目標は、70歳になっても立ったまま靴下を履けるオババになること。

ささやかすぎる？
でも、けっこう本気です。

漠然とした不安に押しつぶされそうなときは、その不安を「自分で動かせるもの」と「動かせないもの」に分けてみてください。

動かせるものは、今から少しずつ動かせばいい。
動かせないものも、手の届く範囲だけは自分でやってみる。

それだけで、不安の大きさはずいぶん変わると思います。

病気は怖い。でも、怖いからこそ目をそらさない。

私が「手の届く範囲」でやってみたことは、こちらに書いています。

今だって、時間が足りない

「老後は暇になるよ」と、聞いたことありませんか。

でも私には、それがまったく想像できません。

だって、今の私の時間はこんなもので埋まっているから。

• 家事（掃除は嫌いだけど、最低限はやる）
• 料理
• 仕事
• ブログを書く
• ChatGPTやClaudeと遊ぶ
• シール帳
• ノートタイム
• YouTubeを見る
• SNSを徘徊する
• 100均や文房具屋で、シールやマステや付箋を探す

地味でしょ？
でも、ぎっしりです。

そして、仕事がこのリストの中で特別扱いされていないことに、自分でも気づきました。
シール帳や文房具屋めぐりと同じ並びに、仕事がいる。

さらに今は、心理学系の資格も取りたいと思っています。
仕事のためがメインだけど、同時に知的好奇心でもある。

学んだことが仕事に生きて、仕事をするとまた知りたいことが増えて。
その繰り返しが、とにかく楽しいんです。

私にとって学びや仕事が「上に行くため」ではない話は、こちらにも書いています。

まとめ：老後は、今の続きでいい

定年という区切りがあるから、人は「その後」を考えて不安になるのかもしれません。

でも私の中では、老後は「いつか来る別の時間」ではないんです。
今日の続きが、ただずっと続いていくだけ。

だから、老後に何をするかなんて、考えたことがありません。

昔は「一生働きたくない」と思っていた私が、こうなりました。

我慢を減らして、好きなもので今の時間を埋めていけば、定年という区切りはいらなくなります。

老後の準備は、未来の心配をすることじゃない。
今日を、好きなもので埋めていくことなんです。

楽しく長生きするために、私は今日も書いています。