投稿日：2026年10月30日 | 最終更新日：2026年10月30日
今って、昔とかなり変わりましたよね。
物価は高い。
税金も高い。
なのに、給料はなかなか上がらない。
AIが人類を滅ぼすんじゃないか、なんて話も聞こえてくるし、サイバー攻撃もある。
地震は多いし、豪雨や洪水のニュースも増えた。
夏の暑さも、年々すごいことになっています。
これからの時代、正直ちょっと不安じゃないですか？
私は不安です。
だから一度、本気で考えてみたんです。
この不安定な世の中を幸せに生き抜けるのは、どんな人間なんだろう？って。
で、考え抜いて出てきた私の答えが、これでした。
未来の私がどうにかする。
どうするかは知らん。
この記事では、なんで私がそう思えるのかを書いてみます。
家族と自由を守りたい。でも、備えだけでは足りなかった
まず、自分に聞いてみました。
私は何を守りたいの？
答えは、「家族」と「自由」でした。
自由といっても、好き勝手に暮らしたいという意味ではないんです。
誰かに支配されず、自分のペースで過ごせて、自分が尊重されていること。
つまり、自分の人生のハンドルを、自分で握っていられること。
収入のためなら、仕事を増やすことに抵抗はありません。
でも、1日最低4時間は自分の時間がほしい。
お金も家も家族も問題ないのに、忙しすぎて趣味の時間がまったくない生活を想像してみたら。
心が死ぬ。
私の趣味はブログとノートなので、お金はほとんどかかりません。
守りたいのはお金の量じゃなくて、好きなことをする時間なんです。
今の日常に、もう満足している。
だからこそ、それを失うのが怖い。
お金のかからない趣味が、これからの時代の暮らしを守ってくれるという話は、こちらで書いています。
じゃあ、何が怖いのか？
物価高は、考えてみると意外とそこまで怖くありませんでした。
節約、収入を増やす、運用。
働き方は変えずに、単価の高い案件を探しまくればいい。
AIでライターの仕事が減っても、今のことをやりながら、自分のメディアを育てるとか、別のこともやればいい。
自分で打てる手があるものは、なんとかなりそうなんですよね。
でも、地震とサイバー攻撃は違います。
家族と離れ離れになること。
子どもを残して自分がいなくなること、子どもを失うこと。
家に住めなくなること。
ネットが使えなくなって、仕事も、家族との連絡もできなくなること。
備蓄はできることはやったと思えているし、上を見たらキリがない。
それでも、怖さは残る。
備えても、どうにもならないものは残るんです。
家もお金も仕事もインフラも、いつか変わってしまうかもしれないもの。
いわば変数です。
私が知りたかったのは、防災グッズの正解でも、いくら貯めれば安心か、でもなかった。
何が起きても自分の内側に残る、確固たる土台のほうでした。
そこで出てきたのが、「未来の私がどうにかする」だったんです。
未来の私は、何を持っているのか
「もし今の幸せな暮らしを失ってしまったら、また作り直せる？」
自分に聞いたら、「作り直せる」と出てきました。
ここで大事なのは、未来がうまくいくと信じているわけじゃない、ということ。
未来に何が起きるかはわからないし、そのときどう解決するかも、今の私にはわからない。
でも、未来の私なら、その状況で調べて、考えて、動くだろうと思っている。
信じているのは未来の出来事じゃなくて、未来の私のほうなんですよ。
じゃあ、未来の私は何を持っているのか。
今までの自分を振り返ってみると、頼りにしているものが2つありました。
調べる力と、自分を変化させる力
ひとつは、調べる力。
知らないことがあれば調べる。
不安があれば情報を集める。
今の自分に何ができるかを探す。
ただ、今は調べるだけじゃ足りないんですよね。
AIは簡単に、もっともらしい嘘をつく。
SNSの情報には偏りがあるし、不安を煽るようなものもたくさん流れてくる。
だから、調べたら、それが本当か確かめる。
いらない情報は捨てる。
調べる、確かめる、選ぶ。
ここまでセットで、やっと「調べる力」なんだと思います。
最初から全部の答えを知っている必要はないんです。
わからないことにぶつかったとき、自分で答えを探しにいければいい。
今の常識が10年後も通用するとは限らない時代だからこそ、知識の量より「探して、確かめて、選ぶ力」のほうが頼りになるんじゃないかと、私は思っています。
もうひとつは、自分を変化させる力。
今までの方法が通用しなくなったら、別の方法を考える。
新しい技術が出てきたら使う。
必要なら勉強して、資格を取って、実績を積む。
実際、10年後も今の暮らしを続けるために、もっと高単価の案件に移っていきたいと思っています。
ただ、何でも変えるわけじゃありません。
自由や自分の時間は、変えない。
変えないのは価値観。
変えるのは手段。
時代に振り回されるんじゃなくて、時代に合わせて手段を変えていく。
それが、私の思う「変化する力」です。
手を抜けるところ、効率化できるところはトコトンやりたい。
その時の最善を探して、あとは神任せ
自分ではどうにもできない状況に置かれたときは、どうしてきたのか。
その時の最善を探してやる。
やったらあとは、神任せ。
結果を全部コントロールできるとは思っていません。
かといって、何もしないわけでもない。
その時点でできることを調べて、考えて、やる。
そこから先は、もう私の手の中にはないんです。
自分の行動には責任を持つ。
でも、結果のすべてを背負わない。
昔から、こう思えていたわけじゃない
と、ここまで書くと「それは強い人だからでしょ」と思われそうです。
でも、違うんです。
昔の私は、未来なんて考えていませんでした。
願望はありました。
結婚したいとか、お金がほしいとか。
でも、そのために現状を分析して、計画を立てて、行動する。
それが、できなかった。
変わり始めたのは、心理学を学び始めた頃です。
同じ時期に、私は毒親のもとから家出して、自分で人生をやり直していました。
育て直しの作業です。
最初に調べたのは、「親を嫌いになってもいいのか」でした。
生活の手段より先に、自分の気持ちを持っていいのかを調べていたんです。
それから家を探して、契約して。
家具は友達からもらったりして。
転職もしました。
全部イチからです。
そうやって動いているうちに、だんだん「まぁ、自分ならできるだろ」と思えるようになっていきました。
「色んな経験をしたから」と言っても、振り返ってみると大きな成功体験があるわけじゃないんです。
思い出せないくらい小さな「やっといてよかった〜」や「なんとかなった」が、山ほど積み重なっているだけ。
「これ持ってきてよかった〜」も、突発トラブルへの対応も、毎回のようにある。
未来の自分を信じる力は、生まれつきの性格じゃなくて、あとから育つものなんだと思います。
少なくとも、私はそうでした。
考え方そのものを10年かけて作り直してきた話は、こちらに書いています。
不安になるのはデフォ。書き出したら、「あーそぼ」
誤解されたくないので書いておくと、私は不安を感じない人間ではありません。
不安になるのは、デフォです。
何が起きても動じない人、とかではまったくないです。
不安なときは、ノートに書き出します。
書いていると、そのうち、もう出てこなくなる。
そしたら、あーそぼ！ってなるんです。
ソワソワもね、飽きるんですよ。
不安をなくそうとしているわけじゃないんです。
不安を感じることと、不安に生活を占領されることは、別。
不安がゼロになるのを待たなくても、日常は楽しめます。
結局、自分軸で自己責任の人生だった
最善を尽くしても、結果が悪かったら？
それがベストだったと考えます。
これは、ワタナベ薫さんのブログで「今起きていることがベスト」という考え方に出会って、真似したのが始まりでした。
最初は真似。それでいいと思っています。
後悔することもあります。
でも、責めない。
あれ以上はない。
以上！
反省しない、という意味ではないですよ。
次に活かせることは活かす。
ただ、自分を責め続けることはしない、というだけです。
後悔したり落ち込んだりしたとき、私がどうやって立ち直っているかは、こちらに書いています。
未来の私を信じる。
過去の私を責めない。
今の私は、できることをする。
結局これって、私がずっと大切にしてきた「自分軸で自己責任の人生」なんですよね。
ただ、ここでいう自己責任は「何が起きても自分のせい」という意味じゃありません。
自分で考えて、自分で選んで、自分にできることをする。
それでも、どうにもならないことはある。
後悔しても、責めない。
必要になったら、また調べて、変わればいい。
逆に言うと、この自分軸がないと、正体のわからない不安を処理しきれなくなるのかもしれません。
不安が大きいと、わかりやすい答えがほしくなるのは自然なことです。
「全部〇〇のせいだ」と言い切ってくれるものは、ある意味ラクなんですよね。
でも、その先にあるのが、根拠のはっきりしない話にのめり込んだり、誰かのせい、たとえば社会のせいにするだけで、自分では何もしなくなったりすることなんじゃないかと思うんです。
社会に意見を持つことが悪いわけじゃありません。
ただ、誰かのせいにして終わると、自分にできることが見えなくなる。不安は、残ったままです。
自分で考えて、確かめて、できることをする。
自分軸は、不安に飲み込まれないための足場でもあるんだと思います。
自分の人生を、自分に任せられる。
それが私にとっての、確固たる土台なんです。
まとめ｜不安な時代だから、安心して引きこもろう
考え終わって、最初に出てきた言葉。
安心して引きこもろう。
引きこもっていれば安全、という意味じゃないですよ。
外の世界が不確かなことは、ちゃんとわかってる。
これからの時代、不安なことはたぶん増えていきます。
全部に備えるのは無理だし、全部を防ぐのも無理。
もちろん、大切なものを失うのが平気なわけじゃありません。
だから私は、備えられることは備えて、できることはやって、残りは未来の私に任せることにしました。
そして今日も、ブログを書いて、ノートを作って、遊びます。
幸せを失わない保証は、どこにもない。
でも、失っても作り直せると思える自分がいれば、今日を不安だけで埋めなくていい。
不安な時代を幸せに生き抜く力は、未来を当てる力じゃない。
未来の自分を信じて、今日をちゃんと楽しむ力なんだと、私は思います。