自分をすり減らさず、自由に生きるヒント

孤独と銀河の散歩道

最近の投稿

: コーチング ├パートナーシップ ├ワタナベ薫さん

夫婦関係を改善した話【コーチング】

2024/7/30

3月のことになりますが、結婚記念日をお祝いしてきました。 10周年。もうそんなに経ったの？銀座の「LAVAROCK」というお店で、私が大好きなスパー ...

: 自己実現・目標達成仕事・起業・ビジネス

アラフォー女、転職に手こずる。の巻。

2024/2/22

1月末で、2年半勤めた会社を辞めました。理由はブログにも書きましたが、業務内容と時給が見合っていないと感じたためです。そもそも給与水準が低い会社であ ...

: ├ワタナベ薫さん ├育児自己実現・目標達成シンプルライフ

【万年汚部屋】娘が自ら部屋を片付け始めた話

2024/2/21

うちの娘・・・部屋が汚いです！！！！！突然のカミングアウトｗｗ片付けてもすぐに散らかる。洋服を取ったハンガーは置きっぱなし。部屋に持ち込んだも ...

: ├パートナーシップ人間関係の悩み

「夫が話し合いで無言になる」時の心理と考え方

2024/2/16

ずいぶん時間が空いてしまいました。私は絶賛、転職活動中です。しかし、転職ってこんなに時間かかったかね？ 1ヵ月探しているのに、まだ見つからないよ～。 ...

: ├Kumiの価値観・哲学

私の死生観。宿命は要らない。ただ、死ぬまで生きる。

2024/1/6

死生観ってなんぞや？死は誰にでもいつか必ず訪れるという前提で、どのように生きるかを考えること、だそうです。私にとって「生きる意味」とは ...

: 自己理解と心のケア

「天パを活かす」をやめてみた。

2024/1/5

どうも、天パの私です。ここ数年、ずっと「天パを活かしたい」、否、むしろ「天パを活かさないといけない」くらいの強迫観念で、天パスタイリングを勉強してきま ...

: ├内向型HSP HSP 人間関係の悩み Kumiの日常

【年末のご挨拶】そして来年の抱負

2023/12/31

今日で2023年も最後。 2023年の振り返りは既に終えていますが、2024年に向けての思いを綴ろうかな。困難の年でしたこちらの記事に ...

: HSP 自己理解と心のケア

【内向型HSP】自己肯定感が下がった時の回復法

2023/12/26

この記事でも書きましたが、仕事でキャパオーバーになり、心身共に病みました。自分の悪いところを探して責めて・・・という作業を続けて、自己肯定感はどん底ま ...

: Kumiの日常

2023年振り返り

2023/12/23

まだ1年を振り返るには少し早いですが、カオラボで振り返りをしたので、ついでにこちらにも書いていきます。 2024年は、もう〜ほんっとに、大 ...

: ├内向型HSP

【内向型HSP】組織で働くのが向いてないという話

2023/12/22

インスタではちょこちょこ報告していたのですが、仕事でキャパオーバーになり病んでいました。あんなに大好きだった仕事が辛くて仕方なくなって、高熱や円形脱毛 ...

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Kumi’s profile

kumi

心理と文章をこよなく愛する、思考系ライター。
HSS型HSPの内向型気質で、「感じすぎる日常」と静かに向き合いながら、自分らしい生き方を模索中です。

「自分がめんどくさい」「なんだか生きづらい」――
そんなふうに感じている人が、少しでも自分を理解し、やさしく受け入れられるような言葉を綴っています。

現在は、アスペルガー傾向のある夫と、HSCの娘と3人暮らし。
家族との日々もまた、自分を知るための学びの場だと感じています。

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