Kumi

虐待も暴力もなかった。それなのに大人になって苦しい。自分の感情がわからない、人と深く繋がれない。その理由が長い間わからなかった人へ。「情緒ネグレクト」という言葉が、あなたの苦しさに名前をつけるかもしれない。

40代の虚無感は「何者かになれない自分への恐怖」から来ています。アイデンティティクライシスの構造と、来やすい人・来にくい人の違いを、毒親育ち・HSS型HSP・フリーランスの視点から整理しました。

毒親育ちの連鎖は、悪意じゃない。受け取ってきたものを「普通」だと思ったまま、次の世代に渡してしまう。その構造と、断ち切るために必要なことを書きました。

生活クラブを10年以上使い続けているわたしが、よかったこと・デメリットを正直にお伝えします。夫のアトピーをきっかけに始めて、今では手放せない存在に。実際に使っているおすすめ商品も紹介します。

自分らしくいるほど、なんとなく人が離れていく気がする。そんな感覚を抱えながら、それでも自分を曲げることをやめた私が、孤独との付き合い方を正直に書きました。

身近で起きていた「毒親連鎖」を、ただの感情論ではなく構造として記録しました。関わりを断ったのは、誰かを裁くためではなく、これ以上子どもが巻き込まれないようにするためです。必要な人に届けばと思います。

アダルトチルドレン的な関係性のズレは、親子関係やママ友関係にも静かに影響します。境界線・不誠実な甘え・子どものSOSが見えなくなる構造を、実体験から整理しました。

2025年の振り返り。仕事を辞めてフリーランスになったり、ACに巻き込まれたり、スティッチに癒されたり。全部ひっくるめて「これでいい」と思えるまでの記録です。

41歳、粘血便をきっかけに大腸内視鏡検査を受けました。不安はありましたが、意外と快適で、モビプレップが気持ちよかったです。

擬態型依存タイプは、優しさを武装したまま他人に安心を預けようとする。
その構造を見抜き、自立と境界の意味を静かに解く──「やさしい防御」の心理分析。